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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦔🦙🐄，透露两人在训练中合作的相关情况🐺🐪。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🐎，我非常感谢他的信任🦁🐕，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐫🐺🐷，我想在这里成为传奇🐂🐿🐺，想象一下🐮🐄🐴，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🦨，但是……在健身房里🐼🦒，我把一切都准备得很完美🐩，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🐈🐺，那种级别的球员多贵啊🐻🐨。""我立即感受到了他的信任🐕‍🦺🐕🐻。他告诉我🐱‍🚀，放松🐨，如果他的兄弟信任我🐀，他也信任我🐺。从那时起🐖🐽🐆，我们就配合得很好🦘🦍，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🦓。这并不是大的改变🐂🐕，因为他一直做得很好🦒🐼，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐈🐩。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🐀🐎，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦎🐅。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🦁。比赛结束后🐗🐼，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐭🐷。当然🐁，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐒。"描述吕迪格的身体素质时🐷🐗🐴，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🐏🦒🐢。托尼强壮、高大🐹，但只有83公斤🦛🐍🐘。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🦮🐻。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🐖🐻。他也一样🐷🐷。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐀🐲，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐼🐿🐒，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🐊。我们训练得很好🐖。托尼有点像皇马🐾🐄🐏。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦔🐎，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了🦮，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐷🐔🐊。这令人难以置信🐼🐗🐘，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体🐅🦍🐪。他总是知道自己的状况🐁🦒，需要什么🦮🐽，这在组织训练时非常有帮助🐱‍🚀🐻。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐑。他非常聪明🦄🐑，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐇，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐒，他可能是个疯子，但要正确理解🐑。对我来说🐯，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐺。“他从一开始就让你感到舒服🐱‍🚀🐭，然后和他聊天很愉快🐭。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦄🐕‍🦺，既激动人心又非常有趣🐴🐁。“我认为因为他的性格🦡，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🐺。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐴🦄🦘，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🐻🦥，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐸，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🐷🦘🐪
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评论
  • 天使之翼 2024-08-11
    小巧好用的软件🦛🐕‍🦺，从而轻松的还原桌面图标的位置🐘🦏🐹。
  • 时间总能抚平一切 2024-08-11
    非常不错🐾🦒🐱‍🚀，用着非常好🐷，功能确实强大🐹🐫🐴。
  • 星光小精灵 2024-08-11
    挺好的鼠标配件🐄，操作真的很简单🦨🐷🐐，不知道在游戏上会如何，去试试🐿。
  • 雷霆女神 2024-08-11
    生成后还可编辑、绘制二维码🦄🐇，制作更有个性的二维图片🐔
  • 乖一点就抱你 2024-08-11
    这是一看非常优秀的软件🐊，值得信奈🐯
  • 逗比症 2024-08-11
    win7系统不需要安装🐕🐯，系统也不兼容🐖。
  • 无心谎言 2024-08-11
    迅雷5稳定版的下载速度好像略有提升🐭，界面肯定是更好看了🐁🐆，不过和xp太不搭了🐢，还是和W7搭起来好看点🐏。悬浮窗有改进🐽，更人性化🐴🐄。
  • 温荼清风 2024-08-11
    朋友们别不识货啊~！这软件很好很强大~！🐂🐫
  • 吃掉兔叽 2024-08-11
    CE能修改大部分游戏，修改造梦西游3的一款神器！🐩
  • 耍酷是爷的资本 2024-08-11
    免费的反间谍软件🦛🐈，它能够帮助使用者扫瞄自己的电脑中是否含有间谍程式或是木马等会造成使用者资料外泄的源头，帮助使用者将这些危险的因素一一移除，还给使用者一个安全的使用环境。
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